휴식은 열심히 일하는 가운데 일에 지친 삶을 변화시키며 일과 삶의 균형, 조화를 위한 안내자의 역할을 합니다. 적당한 휴식은 감성을 자극하여 두뇌활동을 촉진시키고, 결론적으로 업무 능률 또한 향상시킵니다. 그런 의미에서 휴식이란 보다 능률적으로 일하기 위한 준비 운동이라고 봐도 무방할 것입니다. 성공적인 삶을 위한 소중한 자산인 휴식, 그 의미를 되새기며 더 나은 미래를 향해 재시동을 걸어야 할 때입니다.