어깨가 아프면? 상담 - 직업, 과거력, 연령, 고혈압, 당뇨 등 확인 이학적 검사 - 도수 근력 검사, 관절 가동범위 검사, 압통점 검사 영상학적 검사 - X-RAY, MRI, 초음파 기타 - 근전도, 체열검사 * 어깨: 뼈, 관절, 인대, 근육, 신경 등으로 어우러진 견부 복합체로 우리 몸에서 가장 가동성이 큰 관절

어깨 통증을 유발하는 질환 석회화 건염 근막통증 경추 관절염 경추 신경근병증 점액낭염 견봉쇄골 관절염 충돌증후군 회전근개 파열

어깨 통증을 유발하는 자세 NO! 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용, 어깨를 자주 쓰는 운동 관절 퇴행, 운동 부족, 염증, 당뇨병... 50대 전후에 가장 많이 생기는 오십견 40대 이하 21% 50대 30% 60대 27% 70대 이상 22%

건강캐스트 지역주민을 위한 건강공개강좌 어깨가 아파요! 국민건강보험 일산병원 재활의학과 전하라 교수

증상은? 관절 범위 제한 극심한 통증 샤워, 옷입기 등의 기본 일상생활 지장 수면 중 통증

일상생활의 지정을 초래하는 오십견 치료는? 물리치료 온열치료, 전기치료, 마사지 운동치료 약물치료 진통소염제 주사치료 스테로이드, 국소마취제

어깨, 모두 같은 병이 아니다 수술만이 해결책이 아니다. 가장 중요한 것은 예방 및 자가 운동 치료!

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